0

Wietrzenie mieszkania a zdrowie

Najlepszym sposobem na wietrzenie mieszkania jest tzw. "wietrzenie krótkie, ale intensywne". Polega to na otwieraniu okien przez kilka minut, aby doprowadzić do szybkiej wymiany powietrza, a następnie zamykanie ich, aby uniknąć utraty ciepła. Powtarzanie tego procesu kilka razy dziennie pozwala na utrzymanie świeżego powietrza w pomieszczeniach.

Warto również pamiętać o wietrzeniu nawet w zimie, gdy ogrzewanie jest włączone. Wietrzenie w okresie zimowym jest szczególnie istotne, ponieważ ogrzewanie powietrza w pomieszczeniach może prowadzić do nadmiernego nagromadzenia się wilgoci i zanieczyszczeń.

Po co wietrzyć pomieszczenia?

Wietrzenie pomieszczeń jest o tyle istotne, że obecnie powszechnie montowane okna są bardzo szczelne. Pozwala to zaoszczędzić na rachunkach za ogrzewanie, ale blokuje ruch powietrza w pomieszczeniu. To z kolei powoduje zatrzymanie wilgoci, która powstaje przy okazji gotowania, prania, czy korzystania z prysznica. Możemy wówczas zaobserwować, jest to widoczne szczególnie zimą, skraplanie się pary wodnej na oknach. Właśnie w zamkniętych pomieszczeniach, gdy temperatura i wilgotność są wysokie, dochodzi to rozwoju i namnażania się mikroorganizmów, które mogą być dla nas szkodliwe.

Regularne wietrzenie mieszkania ma wiele korzyści dla zdrowia człowieka:

  • Poprawa jakości powietrza: Wietrzenie pozwala na usunięcie z pomieszczeń zanieczyszczeń, takich jak pył, kurz, dym papierosowy czy opary chemikaliów, co korzystnie wpływa na zdrowie dróg oddechowych i skóry.
  • Regulacja wilgotności: Wietrzenie pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wilgotności w pomieszczeniach, co zapobiega nadmiernemu wysuszeniu powietrza lub jego nadmiernemu nawilżeniu, co może sprzyjać rozwojowi pleśni i grzybów.
  • Odświeżenie powietrza: Świeże powietrze po wietrzeniu pomaga poprawić samopoczucie, koncentrację i sen, co przekłada się na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.

Wietrzenie mieszkania – wskazówki

Wietrzmy mieszkanie przynajmniej dwa razy dziennie, rano i przed snem. Porządnie przewietrzenie pomieszczenia rano poprawi nasze funkcjonowanie w ciągu dnia a świeże powietrze w sypialni przed snem poprawi znacząco jego jakość. Optymalna temperatura pomieszczenia, w którym śpimy nie powinna przekraczać 20 stopni.

Latem, wietrzenie rankiem, bądź późnym wieczorem pozwala uniknąć wpuszczenia gorącego powietrza do wewnątrz. W ciągu dnia zaś okna powinny być zasłonięte. Warto również wytworzyć przeciąg, by przyspieszyć wymianę powietrza.

Zimą najbardziej efektywne jest krótkie i intensywne wietrzenie, najlepiej przy wyłączonych kaloryferach. Grzejniki nie pracują wówczas ze zwiększona mocą i nie generują dodatkowych opłat za ogrzewanie. Zdecydowanie lepiej jest otworzyć okna na oścież na chwilę, niż uchylić je na dłuższy czas. Wyziębiamy tym samym pomieszczeniaa nie uzyskujemy skutecznej wymiany powietrza.

Dodatkowym rozwiązaniem jest rozszczelnienie okien lub zamontowanie systemów mikrowentylacji, które sprawdzają się w sytuacji, gdy nie możemy otworzyć okien.

Jak zabezpieczać okno podczas wietrzenia domu?

Podczas wietrzenia mieszkania warto zadbać o zabezpieczenie okien, zwłaszcza w przypadku obecności zwierząt domowych lub silnych wiatrów. Istnieją różne sposoby, aby zminimalizować ryzyko wypadków lub nieprzyjemnych incydentów:

Zamykanie okien na mikroszczelność: W przypadku występowania silnego wiatru warto pozostawić okna na mikroszczelność, aby uniknąć nagłego otwarcia się okna pod wpływem podmuchu wiatru.

Kratki Ochronne: W niektórych przypadkach można zainstalować kratki ochronne na oknach, które zapobiegają wypadnięciu kotów, jednocześnie umożliwiając swobodną cyrkulację powietrza.

Siatki przeciw owadom: Zamontowanie siatek przeciw owadom na oknach pozwala na swobodne wietrzenie pomieszczeń, jednocześnie zapobiegając przedostawaniu się insektów do środka.

Odpowiednia wentylacja: W przypadku obecności zwierząt domowych warto również zadbać o odpowiednią wentylację w pomieszczeniach, aby zapewnić świeże powietrze i komfort dla wszystkich domowników.

Powrót

Nasza strona korzysta z plików cookies w celach zbierania statystyk odwiedzin.

X
Stoplast Łódź na Facebook